聯(lián)系人:李經(jīng)理
電 話:13545354093
地 址:襄陽市高新區(qū)鄧城大道32號中百購物廣場商業(yè)5層C區(qū)1-5-0128號
信息來源:http://m.portugalus.com/ 作者:襄陽健身培訓(xùn) 發(fā)布時間:2019-04-25 18:41
20課時
運動解剖學:1骨骼系統(tǒng) 2肌肉系統(tǒng) 3認識關(guān)節(jié)
運動生理學:1供能系統(tǒng) 2心血管系統(tǒng) 4神經(jīng)系統(tǒng) 5內(nèi)分泌系統(tǒng)
運動營養(yǎng)學:1關(guān)于七大營養(yǎng) 2 運動熱量計算與飲食計劃 3特殊人群的飲食 4運動補給品常識 5流行飲食方式的原理
體適能基礎(chǔ):1體適能基礎(chǔ)理論 2體適能基礎(chǔ)測試與運用 3有氧訓(xùn)練與力量訓(xùn)練